澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)の経歴や動画は?【激レアさん】

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ありがとうございますm(__)m

4月9日(月)23時15分~24時15分

テレビ朝日の激レアさんを連れてきた。

ベンチプレス世界王者(現在16連覇中)の

澤千代美(サワチヨミ)さんが出演されました。

今回は、澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)

さんの経歴ベンチプレスの動画についても

調べてみました。

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澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)さんのチェックポイント!

1.澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)さんの経歴は?

2.澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)さんの動画は?

1.澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)さんの経歴は?

出典元:https://goo.gl/9hXgxb

名前:澤 千代美(さわ ちよみ)

生まれ年:1949年

年齢:68歳 ※2018年4月時点

出身地:兵庫県西宮市

身長:148㎝

体重:67㎏(2016年時点)

資格・肩書等:●日本パワーリフティング協会
       公認1級審判員
       ●日本体育施設協会
トレーニング指導士

       ●公認初級障がい者スポーツ
指導員

【主な経歴】

澤千代美(サワチヨミ)さんは1977年に

東京都八王子市役所に市の職員として

入庁されます。年齢的には28歳くらい

の時だと思われます。

その後は八王子市内の市立保育園の給食

の現場で調理を担当されていました。

いわゆる給食のおばちゃんですね(^-^)

50歳になったある日、職場の健康診断で

「太り過ぎ」という指摘を受けたそうです。

20~30代の頃はママさんバレーや

ソフトボールといったスポーツをされていた

そうですが、年齢を重ねるごとに段々と

スポーツから遠ざかっていたことを自覚

していたため、これを機会に何か運動を

始めようと思い、職場の近くにあった

キックボクシングジムに、職場仲間と

通い始めたそうです。

ジムでは当初、週に1回程度のボクササイズを

されていたそうですが、なぜかそれよりも、

ジム内で男性が行っていた、ベンチプレスに

興味を注いだそうなんですね。

試しにやらせてもらった所、いきなり50㎏の

ベンチを上げる事ができたそうです(^^;

これをきっかけに、ウェイトトレニング専門の

ジムの存在も知り、そちらに即入会され、

ベンチプレスの世界にハマっていったそうです。

入会したジムでは、週に1度通い、トレーニング

にかける時間は2時間ほどらしいのですが、

2時間ぶっ続けで行うわけではなく、サポート

をしてくれる人とのおしゃべりや、反対に

自分がその方のサポートに回るなどを行う為、

以外にもトレーニングにかける時間は、

短いんだそうですよ。

【世界大会初優勝】

ベンチプレスの大会は男女別に「一般」と

40代以上の「マスターズ」があり、

澤千代美さんはさらに、その中の50代以上の

「マスターズ2」に登録されています。

まず「全日本ベンチプレス選手権大会」で

優勝し、日本代表として2001年にルクセンブルク

で行われた「第1回世界ベンチプレス選手権大会」

95㎏のウェイトを挙げて見事初優勝をされて

います\(^o^)/

出典元:https://goo.gl/9hXgxb

ちなみに高校時代柔道部だった私は、

最高で90㎏までしか上げる事ができません

でした(^^;

150㎝にも満たないとても小柄な澤千代美さん

が95㎏を挙げられること自体、凄いですよね。

ちなみに大会のルールは、ウェイトを一旦胸まで

下げてから、腕が伸びきるまで挙げる、といった

ものなんだそうですが、意外にも、体格の良い

欧米選手よりも、腕の短い日本人の方が上げ幅が

少ないので有利なのだそうですよ(^-^)

【ケガによるアクシデント】

これほど重いウェイトを上げ下げする競技です

から、大会や練習中にケガがすることもあるのでは

ないでしょうか?するとやはりケガによって引退も

考えた時期があったそうです。

それは2012年、

記録的に降った大雪の日に澤千代美さんは

雪かきをしていて、ヒジを痛めて

しまったんだそうな。

(;゚Д゚)エエ!? ベンチプレスでじゃないの!?

しばらくは片方のヒジがまっすぐ

伸びきらないので試合に影響が出たそうです

それでも97.5㎏のウェイトを挙げて

連覇更新し続けている、というから驚きです

よね(^^;

その後、良い整体の先生と巡り合えたおかげで

2016年の世界大会(66歳)においては120㎏の

ウェイトを挙げての優勝もされているそうです。

さらには、2017年世界ベンチプレス選手権大会

マスターズ3(60代以上)女子72㎏級においても

110kgを挙げて優勝をされています。

ちなみに2位の選手は75㎏のウェイトを挙げて、

ですから、35㎏もの大差をつけての優勝だそうです。

澤千代美さんのレベルがいかに凄いか、が

お分かりになるかと思います(^^;

還暦をとっくに過ぎた方が、自分の体重の

倍近くのウェイトを挙げるなんて、

どれだけパワフルな女性なのでしょうか。

2016年には「日本パワーリフティング協会」

の理事、「東京都パワーリフティング協会」

理事などに就任されています。

澤千代美さんは全日本の大会から世界大会優勝、

という流れはもはやルーティン化されている

そうで、日本選手権はただの通過点というような

意識のようです。

自分の目的(目標じゃなく目的)が世界大会の連覇

というところに意識がある事、現在の澤千代美さん

の姿を表している、と思えます。本当にすごい

です!

こちらは16連覇達成後に現住地の八王子市の市長

の元へ表敬訪問された時のお写真です。

出典元:https://goo.gl/wrwsja

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2.澤千代美(サワチヨミ/ベンチプレス)さんの動画は?

では、澤千代美さんが大会に出場された時の

試合の様子をご紹介しますね!

※残念ながら世界大会の動画がなかったので、

2018年の全日本選手権大会です

いかがでしょうか?

なんと直近の日本大会では125㎏といううウェイトを

挙げ、見事日本記録を更新されました!

素晴らしいですよね!

この大会ではマスターズ3(60代の部)

女子84㎏級で優勝されています!

おめでとうございます!\(^o^)/

最後に

いかがだったでしょうか?

最後の動画にあるように、日本記録を

更新された澤千代美さんの快進撃は

止まらない、といった感じですね。

澤千代美さんがベンチプレスを始めた

きっかけは、職場の健康診断での「太りすぎ」

の指摘からでした。

直近の大会では84㎏級での出場をされました。

挙げるウェイトの記録更新と共に、

ご自身のウェイト記録も更新されている

という事についてはあえてツッコみません(笑)

おそらくベンチプレスを始める前よりも明らかに

筋肉がついているでしょうから、健康面では

心配ないと思われます(^-^)

当ブログでは、過去に激レアさんに出演された

方々の記事もありますので、良ければ併せて

お読み頂けると幸いです。m(__)m

●激レアさんの過去記事はコチラ!

今回も拙い文章&長文をお読み頂き、

ありがとうございました。m(__)m

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